Yüksek topuklu ayakkabı giyerken su toplamasını nasıl önleyebilirsin?
Arama Sonuçlarını Almak İçin Buraya Yazın!

Yüksek topuklu ayakkabı giyerken su toplamasını nasıl önleyebilirsin?

Jimmy Choo. Manolo Blahnik. Christian Louboutin. Bu isimler sizin için hiçbir şey ifade etmiyorsa, belli ki yüksek topuklu ayakkabının hayranı değilsiniz. Her yerdeki moda tutkunları, şık topuklu ayakkabılar için aşırı miktarda para harcıyor. Pek çok kadın, çok fazla ayakkabınızın olamayacağını söylüyor. Yüksek topuklu ayakkabılar daha uzun görünmenizi sağlar ve daha uzun, daha ince bacakların yanılsamasını verir. Artı, birçok insan onları moda buluyor.


Yüksek topuklu ayakkabıların sadece bayanlar için olduğunu düşünmüyorsanız, yüksek topuklu ayakkabıların aslında erkeklerle başladığını belirtmek isteriz! 9. yüzyılda İran'da, erkekler ata binmek için yüksek topuklu ayakkabılar ve eğimli bir zift giyerlerdi. 1700'lerin başında, Fransa Kralı XIV.Louis, 5 inç topuklularla sallandı.

Rönesans döneminde kadınlar, zenginliklerini ve toplumdaki konumlarını göstermek için, bazıları 8 inç yüksekliğe kadar platform topuklu ayakkabılar giydiler. Topuklar daha sonra kadınlar için bir moda ifadesi haline geldi. Bununla birlikte, 1970'ler başka bir platform ayakkabı çağını başlattı ve bu sefer birçok erkek çoğunluğa atladı. John Travolta'yı "Saturday Night Fever" da düşünün.

Bugün, kısmen "Sex and the City" adlı TV dizisi sayesinde, gök yüksek topuklu ayakkabılar ve stilettolar geri dönüyor (gerçekten de, hiç ayrılmadılar mı?). Ancak stilin bir bedeli vardır. Tıp uzmanları, yüksek topuklu ayakkabıların sadece ayağınızı ve ayak parmaklarınızı daraltmadığını, aynı zamanda ayakkabının öne doğru eğimi nedeniyle daralan bölgeye daha fazla ağırlık verdiğini söylüyor. Yüksek topuklu ayakkabılar bunyonları ağırlaştırabilir, nasırları, nasırları ve parmak parmaklarını tetikleyebilir ve hatta bazı kadınların ayaklarında stres kırılmalarına neden olabilir. Doktorlar bu nedenlerle kadınların düzenli olarak yüksek topuklu ayakkabı giymesini önermiyorlar.

Elbette bu problemlerin hepsi daha uzun vadeli. Daha yaygın bir sorundan bahsedelim. Topuklu ayakkabılarınızın neden olabileceği günlük, sık görülen sorunlardan biri kabarcıklardır . Çok ciddi olmasa da, kabarcıklar oldukça acı verici ve biraz can sıkıcı olabilir. İyileşmeleri biraz zaman alır ve bazen enfekte olurlar. Arkadan kanlı bir yara bandı sarkarken şık ayakkabılarınız pek de şık değil!

Yine de, muhteşem yeni topuklu ayakkabılarınızı henüz bir çift Crocs ile takas etmeyin. Bu sinir bozucu kabarcıklardan nasıl kaçınılacağına dair harika tavsiyelerimiz var. İlk olarak, kabarcıklar ve nasıl oluştukları hakkında biraz konuşacağız.

Kabarcıklar Nasıl Oluşur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Kabarcıklar tam olarak nedir? Kabarcıklar, içinde sulu tipte bir sıvı bulunan kabarık cilt bölgeleridir. Genellikle ellerinizde veya ayaklarınızda kabarcıklar görürsünüz - bunlar tekrarlayan sürtünme, sürtünme ve basınç nedeniyle oluşur. Örneğin, yeni bir çift ayakkabı giyiyorsanız ve ayakkabı sürekli olarak topuğunuzun arkasına sürtünüyorsa, muhtemelen bir su toplaması yapacaksınız.

İşte nasıl olduğu. Sıcak nokta adı verilen kırmızı bir alan , blisterinizden önce gelir. Topuğunuz ayakkabınıza sürtünürken veya bir kayış ayağınıza sürtünürken cilt tahriş olur ve iltihaplanır. Bu, cildinizin üst katmanlarında bir yırtık oluşmasına ve katmanlar arasında bir boşluk bırakmasına neden olur. Vücudunuz korumak için bu boşluğu doldurmak için sıvı gönderir. Bunu, cildinizin üst tabakasının altındaki küçük bir balon gibi düşünün ve altındaki cildi yastıklayın.

Kabarcıklar, cilt terli olduğunda ve etrafta kayarken daha sık meydana gelir, bu yüzden yaz aylarında daha fazla su toplaması yapıyoruz gibi görünüyor. Bununla birlikte, uygun olmayan ayakkabılar da ağrılı kabarcıklara neden olur. Yüksek topuklu ayakkabılarınız ayaklarınızın öne doğru kaymasına ve ayak parmaklarınıza baskı yapmasına neden oluyorsa, yürürken topukta bir miktar sürtünme yaşama ihtimaliniz vardır. Makalenin ilerleyen bölümlerinde bu fenomenden kaçınmak için size bazı ipuçları vereceğiz.

Demek bir su toplayıcın var. Şimdi ne olacak? Doktorlar, kabarcığı sağlam tutmaya çalışmanızı tavsiye ediyor. Bu, ne kadar cazip olursa olsun, patlama olmadığı anlamına gelir. Unutmayın, blister cildinizi korumak için oradadır. Yaralı cildinizin bakterilerle temas etmesini ve enfeksiyon kapmasını önler. Küçük bir bandajla örtün. Kabarcık standart boyutlu bir bandaj için çok büyükse, kabarcığın nefes almasını sağlayacak gözenekli, yapışmaz bir gazlı bezle örtün.

Yine de bazen, bir su toplaması oldukça acı verici olabilir ve hatta herhangi bir ayakkabı giymenizi bile yasaklayabilir. Kabarcığı boşaltmanız gerekiyorsa - ve bu son çareniz olmalı - işte bunu güvenli bir şekilde nasıl yapacağınız. (Lütfen dikkat: Eğer kan dolaşımınız zayıfsa veya şeker hastalığınız varsa, bir blisteri kendi kendinize tedavi etmeden önce bir doktora danışın.)

Ağrılı bir kabarcığı gidermek için sıvıyı boşaltmalı, ancak cildi sağlam bırakmalısınız. Bu hassas için değil, ekleyebiliriz.
    Önce ellerinizi ve blisteri ılık su ve sabunla yıkayın.
    Kabarcığı ve alanı iyot veya tuvalet ispirtosu ile silin.
    Temiz ve keskin bir iğneyi alkol ile silerek sterilize edin.
    Blisteri, blister kenarına yakın birkaç noktada yavaşça delin. Sıvının akmasına izin verin (gerekirse çok hafif bir baskı uygulayın) ve üstteki cildi çıkarmayın.
    Hemen bölgeye antibiyotik merhem sürün ve bir bandaj veya gazlı bezle örtün.
    Birkaç gün sonra, ölü deriyi sterilize edilmiş makas ve cımbız kullanarak kesebilirsiniz.
    Daha fazla merhem ve bir bandaj veya gazlı bez uygulayın.
    Kızarıklık, irin, sıcak cilt veya artan ağrı gibi bir kabarcık çevresinde enfeksiyon belirtileri görürseniz her zaman doktorunuzu arayın.

Kabarcıklar Koyda Nasıl Tutulur
Yüksek topuklu ayakkabılar ne olursa olsun burada kalacak. Aslında, yakın zamanda yapılan bir ankette, kadınların yüzde 73'ü ayakkabılarıyla ilgili ayak sorunları olduğunu itiraf etti. Ve - şunu anla - Kadınların yüzde 42'si rahatsızlık verse bile en sevdikleri ayakkabıyı giymeye devam edeceklerini itiraf etti [kaynak: WebMD ]. Bu yüzden, ağrılı kabarcıklarla karşılaştığımızda bile, kokteyl elbiselerimizle spor ayakkabı giymeye başlamayacağımızı söylemek muhtemelen güvenlidir.

Neyse ki, bazı önleyici tedbirlerle su toplamasını önleyebilirsiniz. Bu sayfadaki tavsiyelere uyun ve kendinizi havada yürürken bulabilirsiniz.

Önce ayakkabı alışverişinden bahsedelim. Daima doğru bedeni satın alın. Ayakkabı numaranızın 7 1/2 olduğunu düşünebilirsiniz, ancak ayakkabı bedenleri sandığımız kadar standart değildir. Bir etikette 7 1/2, diğerinde 8 veya 7 olabilir. Daha iyi bir uyum için bedeninizi her zaman normal bedeninizden önce ve sonra deneyin. Öğleden sonra ayakkabı alışverişi yapın - ayaklarınız gün içinde şişer. Ve unutmayın, yaşlandıkça ayaklarınızın boyutu değişebilir. Hamileyseniz veya önemli ölçüde kilo aldıysanız veya verdiyseniz, ayakkabı numaranız da muhtemelen değişecektir.

Ayakkabılarınız ne kadar iyi oturursa, ayağınız o kadar az sürtünür veya kayar - bu da ilk başta su toplanmasına neden olur. Asla en başından rahatsız edici ayakkabılar satın almayın. Hepimiz bir çift ayakkabıyı "kırabileceğimizi" söylüyoruz, ancak bu nadiren işe yarıyor. Bazen ayakkabınızı evin her yerine çorapla giydirerek biraz uzatabilirsiniz. Ancak, ayakkabıların mağazada rahat olmasını sağlamanızı öneririz. Onlardan yürüyememelisiniz ve onlar da ayağınızı sıkıca sıkıştırmamalı. Goldilocks'un sloganı gibi, "doğru" olmalılar.

Topukların çok yükseğe çıkmasına ihtiyacın yoksa, o zaman yok. Uzmanlar 3 inçlik bir topuk veya daha düşük bir topuk önermektedir. Bu yükseklik, daha iyi ağırlık dağılımı sağlar ve ayağınızı ayakkabı içinde öne doğru itecek şekilde fırlatmaz. Ayrıca askılı, bağcıklı veya bağcıklı ayakkabılar arayın. Gün boyunca ayakkabının uyumunu ayarlayabilirsiniz - sabahları daha sıkı, akşamları daha gevşek.

Zaten bir blisterden muzdaripseniz, onu korumak için bir bandaj veya köstebek derisi kullanın. Birçok marka, özellikle yüksek topuklu ve bantlı ayakkabılar için boyutlandırılmış ve şekillendirilmiş bandajlar taşır. Aynı şekilde, her zaman kabarmış gibi görünen bir "sorunlu alan" varsa, onu tomurcuğa bastırın ve endişelendiğiniz bölgeye bir köstebek derisi veya bandaj yerleştirin.

Nem, kabarcık oluşumunda da büyük suçludur. Ayaklarınızı pudra veya aşırı durumlarda ter önleyici kullanarak kuru tutabilirsiniz.

Hangi nedenle olursa olsun, kabarcıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyorsanız, bu önlemlerden bazılarını deneyin. Koşuculardan ve yürüyüşçülerden bir sayfa alın. Bir kabarcığın oluşma ihtimalinin yüksek olduğu veya zaten oluştuğunu düşündüğünüz her yerde vazelin veya benzeri bir kayganlaştırıcı kullanın. Yağlama, daha fazla ağrılı sürtünmeyi önleyecektir.

Ayaklarınız ayakkabınızın içinde öne doğru kayıyorsa ve yürürken ayakkabının topuğunuza sürtünmesine neden oluyorsa, bazı tabanlık veya topuk yastıkları deneyin. Bunlar ayaklarınızı sıkıca ayakkabınızın içinde tutar, sürtünmeyi ve sürtünmeyi ortadan kaldırır. Unutulmaması gereken başka bir şey - hiç kimsenin ayağı aynı büyüklükte değildir. Biri diğerinden biraz daha büyük veya daha geniş olabilir, bu da bir normal ayak ve bir kabarık ayakla sonuçlanır. Kavrayıcı tabanlıklar ve topuk yastıkları, ayağa tam oturmayan bu sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ayakkabılar ve ayak bakımı hakkında daha fazla bilgi için sonraki sayfadaki bağlantılara göz atın. Podyumda görüşürüz!

Yorum Gönder

0 Yorumlar
* Lütfen Burada Spam Yapmayın. Tüm Yorumlar Yönetici Tarafından İncelenir.

Reklam Alanı