Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol
Arama Sonuçlarını Almak İçin Buraya Yazın!

Dişlerinizi Çok Sert Fırçaladığınızın 4 İşareti ve Düzeltebileceğiniz 4 Yol

Bazı insanlar dişlerindeki plakları çıkarmak için çok sert fırçalamaları gerektiğini düşünürler. Ancak plak çok yumuşak olduğu için bu gerçek olmaktan uzaktır, bir parça bezle çıkarabilirsiniz. Diş fırçasına ihtiyaç duymanızın nedeni, bir bezin ağzınızın her köşesine ulaşamamasıdır. Yani ihtiyacınız olan çok fazla baskı değil, daha ziyade ağzınızın her yerini iyice fırçalamak.


Parlak Taraf , aşırı fırçalamanın en yaygın 4 belirtisi ve sorunu çözmenin 4 etkili yolu hakkında sizi uyarmak istiyor.

SORUNLAR
1. Diş etleriniz çekilmeye başlıyor.
Dişlerimizin her biri, aşırı fırçalama ile ciddi şekilde zarar görebilecek mine ile korunmaktadır  . Ve mineye zarar vererek diş etlerimiz çekilmeye başlayabilir ve dişlerimizin köklerini büyük tehlikelere maruz bırakabilir. Dişleriniz bu noktaya ulaşırsa, dolgular, kök kanalları eklemeniz ve hatta artık sağlıklı olmayan dişleri çekmeniz gerekebilir . Diş hekimlerine göre, dünyadaki nüfusun yaklaşık %10-20'si aşırı fırçalama nedeniyle diş etlerine zarar vermiştir.


2. Dişleriniz çok hassas.
Diş eti çekilmesine benzer şekilde, diş minesi fırçalandığında hassaslaşabilir . Bunun nedeni dişlerinizin köklerinin korunmasız kalması ve bu nedenle sinirlerinin sert bir şekilde etkilenmesidir. Eğer bulursanız  çok sıcak veya çok soğuk içecekler içmek için süper sert ve sert gıda üzerine ısırmak, o zaman doktora gerekir. Ayrıca dişlerinizi daha sakin ve yumuşak bir şekilde fırçalamaya başlamanız gerekir.


3. Diş fırçanızın kılları yıpranmış görünüyor.
Diş fırçası aşınması , diş aşınmasının en yaygın nedenidir, yani birçok insan dişlerini yanlış şekilde fırçalar. Ya çok sert fırçaladıklarından ya da sert kıllı diş fırçaları kullandıklarındandır ve bu da dişlere zarar verir. Bu nedenle, diş fırçanızın birkaç haftada bir değiştirilmesi gerekiyor gibi görünüyorsa, o zaman onu çok kuvvetli kullanıyorsunuz demektir . Evet  3-4 ayda bir değiştirmeniz gerekiyor ama yine de oldukça sağlıklı görünmelidir.


4. Diş etlerinize yakın dişler çok parlak veya parlak değil.
Sebebi diş dişeti altında biraz daha koyu olması olmasıdır herhangi emaye ile korunan değiliz . Bu nedenle diş etleriniz çekilmeye başladığında alttan görünen dişlerin rengi daha sarı veya daha koyu olur. Emaye onları koruyamadan her türlü mikrop ve bakteriye maruz kalırlar. Böylece sorun daha da derinleşerek dişlerinizin tüm sağlığını tehlikeye atar.

ÇÖZÜMLER
1. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.
Dişlerinize zarar veren sadece fırçalama hızınız değil, aynı zamanda diş fırçasının kalitesidir . Yumuşak kılları tercih etmek ilk adımdır, ardından fırçalama yönteminizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Sen olmalıdır 45 derecelik açıyla diş fırçası tutmak ve ileri geri yavaşça fırçalama başlar. Baskın olmayan elinizle tutmayı deneyebilirsiniz, böylece uyguladığınız baskı azalır.

2. Elektrikli diş fırçası kullanın.
Birçok diş fırçasının harika bir özelliği, çok fazla baskı uyguladığınızda sizi uyarmasıdır. Üzerindeki ışık yeşilden kırmızıya dönecek ve alarma benzer farklı bir ses çıkarmaya başlayacaktır. Bu nedenle, fırçalarken ışığın yeşil kaldığından ve doğru miktarda basınç uygulamanız gerektiğini size bildirdiğinden emin olmanız gerekir. Ancak, tüm elektrikli diş fırçalarında bu sensör bulunmaz, bu da önce kutuyu işaretlemeniz gerektiği anlamına gelir.


3. Diş fırçanızı sadece 3 parmağınızla tutun.
Senin diş fırçası bir kalem gibi dişlerin doğru basınç uygulayın yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, elinize uyguladığınız kuvveti kolayca kontrol edebilmenizdir . Aksine, diş fırçanızı yumruğunuzla tuttuğunuzda, kuvvetinizin ve fazla fırçalamanızın izini kolayca kaybedebilirsiniz. Dişlerinizi temizleyecek olan basınç değil - kılların tüm dişlerin arasına girebilmesi, plak ve diğer bakterileri çıkarabilmesi gerekir.


4. Diş macununuzun az aşındırıcı olduğundan emin olun.
Diş macunumuzun işini yapması ve dişlerimizi gerektiği gibi temizlemesi için yeterince aşındırıcı olmasına ihtiyacımız var  . Ancak, yüksek aşındırıcı diş macunu bundan daha fazlasını yapar ve mineyi dişlerimizden uzaklaştırır . Etiketleri okumak ve malzemelerin ne kadar aşındırıcı olduğunu araştırmak yerine kullanabileceğiniz başka bir numara daha var.


Bir parça folyo alın ve üzerine az miktarda diş macununuzu sürün. Ardından bol su ile durulayın ve folyo üzerinde çizik olup olmadığına bakın. Çiziklerin sayısı diş macununun ne kadar aşındırıcı olduğunu gösterecektir.

Yukarıdaki belirtilerden muzdarip olanlarınız için, sorunun üstesinden gelmenize ve dişlerinizin sağlığına kavuşmanıza ne yardımcı oldu?

Yorum Gönder

0 Yorumlar
* Lütfen Burada Spam Yapmayın. Tüm Yorumlar Yönetici Tarafından İncelenir.

Reklam Alanı