Motivasyon eksikliği nedeniyle işinize odaklanmakta zorlanıyor musunuz? İşte iş yerinde nasıl motive kalacağınıza dair bazı ipuçları.
Hangi meslekte olursanız olun veya işinizi ne kadar severseniz sevin, kendinizi zar zor işe alamayacağınız günler vardır. Arada bir böyle hissetmek sorun değil, ancak uzun bir süre boyunca devam ederse, işteki üretkenliğinizi etkileyebilir.
Bu nedenle, bu rutinden çıkmak ve tekrar yola çıkmak için kendinizi eğitmeniz çok önemlidir. İşte işte motivasyonu artırmanın bazı etkili yolları.
1. İçe Bakın ve Sizi Neyin Harekete Geçirdiğini Listeleyin
Çoğu zaman, günlük koşuşturma içinde kaybolduğunuz için motivasyonunuzu kaybetme eğilimindesiniz. Günlük, rutin görevlerde anlam ve amaç bulmak anlaşılır bir şekilde zordur. Bu, sizi neyin harekete geçirdiğini ve neden başladığınızı kendinize hatırlatmanız gerektiği zamandır.
İnsanlar farklı şeyler tarafından motive edilir. Finansal istikrar, sosyal statü, erdem, başkalarına hizmet vb. olabilir. Bakış açısı kazanmanın ve odaklanmanın iyi bir yolu, sizi her şeyden önce motive eden ilk beş şeyi listelemektir. Bunu yaparak, kendinizi kötü hissettiğinizde kullanabileceğiniz bir zihinsel araç kutusu yaratıyorsunuz.
Kendinize aşağıdaki soruları sorarak başlayabilirsiniz:
Bu işi kabul etmene ne sebep oldu?
İşiniz insanlara nasıl yardımcı oluyor?
Şimdiye kadar hangi hedeflere ulaştınız?
Hangi zorlukların üstesinden gelmeyi seviyorsunuz?
Boş zamanlarında ne yapmaktan hoşlanırsın? Niye ya?
2. Şirketteki Değerinizi Anlayın
Herkes zaman zaman kendini önemsiz hisseder. Bir işyerinde, çabalarımızın nasıl ve hangi amaca katkıda bulunduğunu unuttuğumuz için böyle hissediyoruz. Bu netlik eksikliği daha sonra motivasyonumuzu düşürür ve işimizin boşa gidiyormuş gibi görünmesine neden olur. Bu duygudan kurtulmak için şirketteki değerinizi anlamanız gerekir.
İşte şirketteki değerinizi anlamanın birkaç yolu:
İlk üç becerinizi ve bunları işte ne sıklıkla kullandığınızı listeleyin.
İşe alma yöneticisine , sizi diğer adaylara kıyasla neden işe aldıklarını sorun .
Yöneticinizin sizden sıklıkla yapmanızı istediği projelerin niteliğine dikkat edin.
İş arkadaşlarınıza hangi konuda iyi olduğunuzu düşündüklerini sorun.
Kendinize aşağıdaki soruları da sorabilirsiniz:
Ekibiniz yokluğunda iyi çalışabiliyor mu, yoksa genellikle yardımınıza mı ihtiyaç duyuyorlar?
İşinizi bırakırsanız , şirketiniz uygun bir ikameyi ne kadar hızlı bulabilir?
Şirketinizin bağımlı olduğu herhangi bir şey, diyelim ki bir program yarattınız mı?
Şirketinizde kaç işçi sizin yaptığınız işi nasıl yapacağını biliyor? Ve ne kadar iyi?
Kendinizi ne sıklıkla iş arkadaşlarınızın hatalarını düzeltirken buluyorsunuz?
3. Daha Fazla Sorumluluk Üstlenin
Şirketinizdeki mevcut rolünüzde potansiyelinizi zirveye çıkardığınızda, işler sıkıcı olmaya başlar. Bu sevinmek için bir neden olsa da, iş yerinde kendinize meydan okumak için daha fazla sorumluluk almanız ve yeni hedefler belirlemeniz gerektiğinin bir hatırlatıcısıdır.
Bu hemen yapabileceğiniz bir şey değilse , özgeçmişinize eklemek için yeni beceriler öğrenmek için bu fırsattan yararlanabilirsiniz . Bu, daha sonra terfi veya maaş zammı istemeye karar verdiğinizde kullanışlı olacaktır. Bu yeni becerilerle, mevcut işinizi daha iyi yapabilirsiniz.
4. Ulaşılabilir Küçük Hedefler Belirleyin
Sonsuz dosyalar ve aylarca süren projelerle çevriliyseniz, bunaltıcı olabilir ve hatta başlamaktan korkabilirsiniz. Bu durumda en iyi tavsiye, netlik kazanmak ve üretkenliğinizi artırmak için projenizi SMART kriterlerini kullanarak küçük görevlere bölmektir .
Bu, tüm proje için endişelenmeyi bırakmanıza ve her seferinde tek bir şeye odaklanmanıza, stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ve dopamin sayesinde, her hedefi tamamladıktan sonra bir diğerini tamamlamak için motive olacaksınız. Bu şekilde odaklanabilir ve ilerlemenizi daha iyi takip edebilirsiniz.
5. Bir Hedefe Ulaşmak İçin Kendinizi Ödüllendirin
Herkes iyi yapılmış bir iş için takdir görmekten hoşlanır, ancak yöneticiniz çabalarınızı her zaman fark etmeyebilir . Bir başkasının sizi ödüllendirmesini beklemek, bunu yapmazlarsa, acı çekmenize neden olabilir. Bunun yerine, kendinizi nasıl ödüllendireceğinizi öğrenmek iyi bir fikirdir.
Ödüller, en sevdiğiniz programın birkaç bölümünü izlemek kadar basit ve kendinize süslü bir akşam yemeği ısmarlamak kadar abartılı olabilir. Tamamladığınız bir proje ne kadar büyükse, kendinize o kadar büyük bir ödül verebilirsiniz. Bunun için bir projenin değerini sıralamak için bu önceliklendirme şablonlarını kullanabilirsiniz.
6. Bir Meslektaşınızla Arkadaş Olun
Pek çok arkadaşlığın işte başlaması şaşırtıcı değil. Bir iş arkadaşınızla arkadaş olduğunuzda, sırf onlarla tanışabilmek için işe gitmek istemeniz için size daha fazla neden verir - ait olma ve arkadaşlık ihtiyacınızı karşılar.
Ayrıca yardım veya geri bildirim isteme stresini azaltır ve iş yeriniz hakkında ne hissettiğinizi iyileştirir. Ayrıca, iş arkadaşlarınızla dostane bir ilişkiye sahip olmak, çatışma olasılığını azaltır. Bu, projeler üzerinde işbirliği yapmayı çok daha kolay hale getirir ve bu da üretkenliğinizi artırır.
7. Minnettar Olmak İçin Bir Dakikanızı Ayırın
Çoğu zaman, olabilecek tüm iyi şeyleri düşünmekle o kadar meşgulüz ki, halihazırda olan tüm iyi şeyleri düşünmeyi unutuyoruz. Sürekli ve yorulmadan bir sonraki hedefi hedeflerken başarılarınızı gözden kaçırmak kolaydır.
Evet, iyimser olmak çekici bir özelliktir, ancak sizi geçmişinizden ve bugününüzden habersiz hale getirmemelidir. Minnettarlığı uygulamanın harika bir yolu, başlamanıza yardımcı olabilecek şükran günlüğü uygulamalarıdır .
Kendi Kendine Motivasyon Becerisini Öğrenin
Arada bir motivasyonunuzu kaybetmek oldukça yaygındır, ancak disiplinli bir profesyoneli disiplinsiz bir profesyonelden ayıran şey, dış motivasyona rağmen çalışabilme yetenekleridir.
Basitçe söylemek gerekirse, başkalarının sizi motive etmesine bağlı olmadan kendinizi motive etmenin yollarını bulmanız gerekir. Farklı insanlar farklı şeyler tarafından motive edildiğinden, bazı teknikler diğerlerinden daha iyi çalışır. Kendi kendini motive etme becerisini öğrenmek için size en uygun olanları bulun.
