Küçük parmağınız sizin için çok şey yapabilir.
Serçe parmağınız sevimli görünmekten başka gerçek bir işlevi yokmuş gibi görünebilir. Ama inatladıysanız, kırdıysanız veya başka bir şekilde yaraladıysanız, aksini anlarsınız. Muhtemelen yaralı bir beşinci parmağın günlük yaşamınızı ne kadar etkilediğine şaşırmışsınızdır.
Serçe parmağı, ayak içindeki karmaşık bir sistemin parçasıdır. Aslında, her standart ayak 30 eklem, 28 kemik ve 100'den fazla tendon ve bağdan oluşur. Tüm bu parçalar, herhangi bir ayak yaralanmasını ekstra nahoş hale getirebilir. "O şişmiş fazla iltihap ve ağrıları neden çoğunlukla kas ve kan olduğundan o bölgede herhangi bir ağrı kesinlikle yüksek," Dr Aditi Gupta Jha, tıbbi online danışmanlık platformunda en kurşun hekim açıklıyor JustDoc.com, bir in e-posta.
Bu küçük domuzcuk olmadan yaşamayı öğrenebilirsiniz, ancak diğer ayak parmakları ve ayağın geri kalanıyla uyum içinde çalıştığından, bizi gitmemiz gereken yere götürmek için birine sahip olmak daha kolaydır. New York, Nanuet'te Progresif Ayak Bakımı yapan podiatrist Dr. Bruce Pinker, "Serçe parmağın amacı denge ve itici güç sağlamaktır" diyor . "Bir adım atıldığında, normal ayak biyomekaniğinde ayak lateralden mediale doğru yuvarlanır." Bu hareket, bir sonraki adıma "itmemize" yardımcı olur. Serçe parmağı bir şekilde hasar gördüğünde, itme gücü sınırlanır ve bu da yürüyüşün etkilenmesine neden olur. Bazen yan etkiler daha şiddetli olabilir. Dr. Jha, "[Beşinci parmak] yaralanırsa veya kesilmesi gerekiyorsa, dengesizlikten düşmelere neden olabilir" diyor.
Aslında, ayağın denge "tripodu" na (topuk, serçe parmak eklemi ve ayak başparmağı eklemi) güvenmemiz oldukça önemlidir. Bu unsurlardan birinin kaybı, bir kişinin atlama, koşma veya yürüme yeteneğini önemli ölçüde engelleyebilir. Ayak hastalıkları uzmanı Dr. Mark Hinkes , e-posta yoluyla , pembemsi aynı zamanda dalış yaparken yüzme havuzunun kenarını itmemize de yardımcı oluyor ve bu da onu rekabetçi yüzücülerin geçim kaynakları için ekstra önemli kılıyor .
Giydiğiniz ayakkabı türü küçük parmağınızı olumsuz yönde etkileyebilir. "Moda ayakkabılarda, pembemsi burun, deri ile kemik arasında sıvı dolu bir kese olan 'bursa' gelişene kadar ayakkabının iç kısmına sürtünebilir. Bu hastalık bursit olarak bilinir ve gerçekten acıtır" diyor. Hinkes, dar burunlu ayakkabıların pembemsi katiller olduğuna dikkat çekiyor. Sivri burunlu ayakkabılar , ayak parmağı anormal şekilde ortada büküldüğünde, çekiç parmak gelişimine de neden olabilir . Orta eklemde ikinci, üçüncü ve dördüncü parmaklarda daha sık görülür, ancak serçe parmaklarda da görülebilir.
Yüksek topuklu ayakkabılar ve sivri burunlu ayakkabılar giymek serçe parmaklarınız için kötü olabilir.
Ancak ağrı potansiyeli burada bitmiyor. Hinkes, "Pembemsi ayak parmakları, üstte, uçta veya parmakların arasında yumuşak doku lezyonları geliştirmesiyle ünlüdür. Bu lezyonlara nasır denir" diye açıklıyor. Mısırlar hakkında yazılacak pek bir şey gibi görünmüyorlar, ancak ayakkabının içinde sabit bir taşa benzetilmişler ve bazen kurtulmak için ameliyat gerektiriyorlar.
Diyelim ki, parmağınızı ciddi bir şekilde sapladığınızı veya çarptığınızı ve kırılmasından korktuğunuzu varsayalım. Sıradaki ne? Zorlamaya çalışmayın - bir doktora gidin ve röntgen çekin. Düzgün tedavi edilmeyen bir kırık, eklem etkilenirse sizi erken artrite maruz bırakabilir.
Dr. Jha, "Küçük ayak parmağı ciddi şekilde ezilmiş veya yaralanmışsa, yaralanmanın türüne göre bakım yapılması gerekir" diye açıklıyor. "Yalnızca yüzeysel bir cilt ise, iyi hijyen ve antibiyotik merhemlerle zamanla kendini onarır. Kas veya kemik ancak yaralanırsa, kusurlu kısmı korumaya çalışmak için konservatif tedavi önerilir. Çoğunlukla bir bandaj olan bir atel uygulanır. bitişik parmağa bağlanır, böylece hareket kısıtlanır ve daha sonra iyileşme meydana gelebilir."
Ayak başparmağınızı kesmek zorunda kalırsanız, ayak hastalıkları uzmanı Hinkes çoğu insanın onsuz yürümeye alışabileceğini söylüyor. Ancak, "bir serçe parmağını kaybetmek psikolojik olarak rahatsız edici olabilir ve hastaları işlemden önce ve sonra sıklıkla bir danışmana yönlendiririz... [Ayrıca] operasyon bölgesi iyileştikten sonra özel bir özel iç taban kullanabilirler."
Şimdi Bu Harika
Bir ayak parmağı kırığı teşhisi konduysa, bir "arkadaş ateli" tamamlamak için kendinden yapışkanlı sargının nasıl kullanılacağına ilişkin bu yararlı videoyu izleyin . Bu, ayak parmağını hareketsiz hale getirecek ve şişme potansiyelini azaltacaktır.
Serçe parmağınızı kırdığınızı nasıl anlarsınız?
Kırık serçe parmağın en yaygın belirtileri arasında, yaralanma meydana geldiğinde bir patlama sesi; zonklayıcı ağrı, ancak birkaç saat sonra kaybolabilir; ayak üzerinde ağırlık taşıma zorluğu; uyumsuz görünen ayak parmağı; ve şişme ve morarma.
Pembe ayak parmağına ne denir?
Beşinci en dıştaki veya pembemsi parmak bazen "bebek parmak", "küçük parmak" ve "küçük parmak" olarak da adlandırılır. Ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir.
Kırık serçe parmağın üzerinde yürüyebilir misin?
Serçe parmağınızı kırar veya burkursanız, dengeniz biraz bozuk olsa da genellikle yürüyebilirsiniz. Bunun nedeni, o küçük parmağın asıl amacının, hareket halindeyken denge ve itici güç sağlamaktır.
Serçe parmağım neden ağrıyor?
Serçe parmağınız ağrıyorsa ve kırık veya burkulmaya neden olabilecek bariz bir yaralanma yoksa, cilt ve kemik arasında sıvı dolu bir kese oluştuğunda bursit ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu, dar veya sivri burunlu ayakkabılar gibi ayakkabı seçimlerinden kaynaklanabilir Ağrı devam ederse, doktorunuzla konuşun.
Kırık bir serçe parmağı nasıl tedavi edersiniz?
Tedavi değişir, ancak normalde kırığın tipini ve şiddetini belirlemek için bir röntgen ile başlar. Oradan, doktorunuz bir yürüyüş botu veya alçı reçete edebilir veya serçe parmağınızı dördüncü parmağınıza atabilir. Ayrıca sıklıkla reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları ve dinlenmeyi önerirler. Nadir durumlarda ameliyat gerekebilir.
