Gerginliği Azaltacak ve Yüz Kaslarınızı Güçlendirecek 7 Yüz Yogası Uygulaması

0

Yüz kaslarınızı güçlendirmek istiyorsanız, bunu yapmanıza yardımcı olacak birçok yüz yogası uygulaması bulacaksınız.


Yoganın ne olduğunu bildiğinize şüphe yok ama yüz yogasını duydunuz mu? Yüz yogası, cildinizi güçlendiren, kaslarınızı sıkılaştıran ve hatta yaşlanma belirtileriyle savaşan yüz egzersizleri ve masajlarının bir kombinasyonudur.

Yüz yogasının en güzel yanı, istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yapabilmeniz ve iki eliniz dışında başka bir araca ihtiyacınız olmamasıdır. Düzenli olarak yüz yogası uygulamanıza yardımcı olacak çok sayıda uygulama var, bu nedenle aşağıdan en iyi yüz yogası mobil uygulamalarından birkaçına göz atın.

1. Koko Yüz Yogası
Koko Face Yoga, tanınmış yüz yogası uzmanı Koko Hayashi tarafından oluşturulmuş bir uygulamadır. Koko 10 yılı aşkın bir süredir yüz yogası yapıyor ve 2018'de başkalarına öğretmeye başladı. Artık Koko Face Yoga uygulaması yüz yogası eğitiminize başlamanıza yardımcı olabilir.


Uygulamadaki egzersiz videoları, boynunuz, yanaklarınız, ağzınız vb. dahil olmak üzere yüzünüzün farklı bölgelerini hedefler. Koko Face Yoga'nın muhtemelen en iyi özelliği, her egzersizde size rehberlik edecek yapay zeka desteğidir. Mevcut birkaç ücretsiz video var, ancak bunlar sınırlı, bu nedenle uygulamadaki her şeye erişmek istiyorsanız kaydolmak en iyisidir.

İndiriniOS için Koko Yüz Yogası | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

2. Yüz Yogası Egzersizi
Bazı hızlı yüz yoga egzersizleri yapmak, çok fazla zamanınızı almadan sabah rutininize ekleyebileceğiniz bir şeydir. Face Yoga Workout uygulaması, tümü 30 saniyeden uzun olmayan devasa bir ücretsiz yüz yoga egzersiz videoları kitaplığına sahiptir.


Uygulamayı etkili bir şekilde kullanmak için tek yapmanız gereken yüzünüzün üzerinde çalışmak istediğiniz hedef bölgesini seçmek veya çeşitli yüz yogası kursları arasından seçim yapmak. Örneğin Lip Yoga kursu, sarkmayı önlemek ve kolajen üretimini teşvik etmek için tasarlanmış dört egzersiz seansından oluşur.

İndirin: Android için Yüz Yogası Egzersizi (Ücretsiz, uygulama içi satın alınabilir)

3. YüzYogası
Bugünlerde çok fazla yüz yogası uygulaması ve aracı olduğundan, sizin için neyin işe yarayıp neyin yaramayacağını bilmek zor. FaceYoga, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda etkili başlangıç ​​antrenmanı içeren ideal, basit, kullanımı kolay mobil uygulamadır .


Antrenman düğmesine dokunarak, antrenman uzunluğunu seçerek ve bir sınıf seçerek uygulamadaki yüz yoga sınıflarını keşfedin. FaceYoga, Renata Bak ve Angela Kuipers gibi aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli yoga eğitmenlerine sahiptir. Bir ilerleme resmi çekmek ve egzersiz tamamlama geçmişinizi görüntülemek, ilerlemenizi izlemek için bilgiler sayfasında yapılabilir.

İndirin: iOS için FaceYoga | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

4. Yüz Yogası Egzersizleri
Yüz yogası yapmanın tüm faydalarını elde etmek için, onu sürekli olarak uygulamanız gerekir. Tutarlı kalmanın iyi bir yolu, Yüz Yogası Egzersizleri gibi basit bir uygulama kullanmaktır. Bu mobil uygulama ile cinsiyetiniz, kilonuz ve yaşınızla ilgili soruları yanıtlayarak ideal egzersiz planınızı oluşturabilirsiniz.


Kolay Plan, özellikle daha önce kesinlikle yüz yogası yapmamış biriyseniz, yeni başlayanlar için önerilir. 30 günlük plan, alın kırışıklarını, sarkan göz kapaklarını ve şiş gözleri hedefleyen yüz hareketlerinden oluşur. Ek olarak, uygulama hareketliliğinizi geliştirmek için tüm vücut egzersizleri, duruş düzeltme ve germe egzersizleri sunar .

İndirin: iOS için Yüz Yogası Egzersizleri | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

5. Sevecen
Birçok insan yüzlerinin genç görünmesini ister, ancak ameliyat veya iğne içeren herhangi bir şeyden kaçınmak isterler. Bunu başarmak için iyi bir gece uykusu çekebilir veya sürekli yüz yogası yapabilirsiniz. Yüz yogası yapmayı tercih ediyorsanız, Luvly yüz yogası uygulamasının cilt germe etkilerine bayılacaksınız!


Luvly uygulamasında tonlarca etkili yüz egzersizi ve masajı var. Sabahları şişkin bir yüzden kurtulmak istediğinizde Sabah Şişirme Masajını deneyin. Luvly uygulamasını kullanmak ücretsizdir, ancak Face Fitness Programına ve diğer yüz yoga derslerine ve kurslarına erişmek için kaydolmanız gerekir.

İndirin: iOS için Luvly |  Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

6. Yüz Zindeliği
Face Fitness uygulaması, arka cebinizde hepsi bir arada bir yüz yoga aracına sahip olmak gibidir. Uygulama, gözleriniz, alnınız, burnunuz, boynunuz, çeneniz, dudaklarınız veya yanaklarınız gibi hedef bölgeye göre uygun şekilde organize edilmiş çeşitli egzersizlerle birlikte gelir. Tedavi etmek istediğiniz yüz bölgesine göre programın süresi değişmektedir. Yani örneğin alnınızı düzeltmek istiyorsanız program 14 gün sürer.


Net bir tanıtım videosu, talimatlar ve ön kameranızın kullanımı, her yüz hareketini veya masajı doğru şekilde gerçekleştirmenizi sağlar. Yüz yoga seansınızın ardından, cilt bakımı ve yiyeceklerin onu nasıl etkilediği hakkında birkaç ilginç makale ve ipucu okumak için uygulamayı kullanın.

İndirin: iOS  için Yüz Fitness | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

7. Yüz Sevinci
FaceJoy, kişiye özel yüz yogası kursları ve egzersizleri için mükemmel bir yüz yogası uygulamasıdır. Uygulama, cildinizin günlük olarak nasıl hissettiğini kaydedebileceğiniz hoş bir cilt günlüğü içerir. Uygulama ayrıca, yüzünüzün günlük bir fotoğrafına dayalı olarak birkaç gün sonra bir ilerleme videosu oluşturur. Düzenli egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzdeki değişiklikleri takip etmek istediğinizde bu özellik mükemmeldir.


FaceJoy uygulaması, kişisel programlar, gua sha masajları, en popüler programlar, güzellik ipuçları ve hedeflenen alanlar için egzersizler dahil olmak üzere birçok bölüme sahiptir. Gua sha, şişliği ve iltihabı azaltabilen geleneksel bir Çin şifa yöntemidir, bu nedenle benzersiz bir şey denemek için deneyin. Hatta alıştırmaları tamamlayarak ve makaleler okuyarak uygulamada eğitim puanları toplayabilirsiniz. Daha sonra daha fazla kurs kullanmak için bu puanları kullanabilirsiniz.

İndiriniOS için FaceJoy | Android (Ücretsiz, abonelik mevcut)

Yüzünüzü Genç ve Tonda Tutmak için Bu Yüz Yogası Uygulamalarını Kullanın!
İnce çizgileri, kırışıklıkları ve donukluğu azaltmak mı istiyorsunuz? Pahalı cilt bakım ürünleri ve araçları kullanabilir veya yüz yogası kullanabilirsiniz. Yüz yogası yapmak fazla bir şey gerektirmez - sadece iki temiz el ve belki bir uygulamadan biraz rehberlik.

Bugün yüz yogası yapmaya başlamak için teknolojiyi kendi yararınıza kullanabilir ve bu mobil uygulamalardan birkaçını indirebilirsiniz. Sadece birkaç gün içinde daha parlak bir tene sahip olabilirsin, o yüzden bir şans ver!

Yorum Gönder

0Yorumlar

UYARI: > Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.<

Yorum Gönder (0)