Telefonunuzda Daha Az Zaman Harcamak ve Verimliliğinizi Artırmak için 6 Püf Noktası

0

Telefonunuzun zamanınızı aldığını fark ederseniz, kontrolü yeniden kazanmanıza ve üretkenliğinizi artırmanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.


En erişilebilir cihazınız olan akıllı telefonunuz, profesyonel ve kişisel yaşamınızda derinden kök salmıştır. Bir yandan, not almanıza ve görevleri yönetmenize yardımcı olan güçlü bir makinedir. Öte yandan, oyun oynamak ve sosyal medyada gezinmek için zaman öldürmek için de kullanıyorsunuz.

Bu çatışma üretken çıktıdan daha fazla zaman kaybına yol açtıysa, telefonunuzla daha iyi bir ilişki kurmanın ve üretkenliği yeniden kazanmanın zamanı geldi.

1. Odak Modunu Kullanın
Telefon bildirimleriniz, odağınızı hızla rayından çıkarabilecek dikkat çekici tetikleyicilerdir. Bu sonsuz pingler ve uğultular iş akışınızı ve ivmenizi bozar, size zaman kaybettirir ve konsantrasyonunuzu geri kazanmanızı engeller. Bu nedenle, kilitlenmeniz gerektiğinde telefon bildirimlerinizi sessize almanın bir yolunun olması çok önemlidir.

Ancak, önemli aramaları veya diğer bildirimleri kaçırabileceğiniz için telefonunuzda her zaman Rahatsız Etmeyin modunu kullanmak istemeyebilirsiniz. Odak modunun devreye girdiği yer burasıdır. Odak modu, belirli bir süre boyunca belirli uygulamalardan gelen bildirimleri engellemek için iPhone veya Android cihazlarınızda ayarlayabileceğiniz ve kullanabileceğiniz yerleşik bir özelliktir . Bu, hangi uygulama bildirimlerinin geçebileceğini kontrol etmenizi sağlar, böylece diğerlerinden gelen dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırırken tamamen kesilmezsiniz.

Android cihazınızda Odak modunu açmak için Ayarlar > Dijital Denge ve ebeveyn denetimleri > Odak modu seçeneğine gidin ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirin. iPhone'lar için, özel uygulama programları ayarlamak için Ayarlar'a gidin ve Odakla'ya dokunun .

2. Uygulamalarınızı Klasörlerde Düzenleyin
Yalnızca diğer uygulamalar tarafından yoldan çıkmak için belirli bir şey yapmak için telefonunuzu ne sıklıkla elinize alıyorsunuz? Henüz fark etmemiş olabilirsiniz, ancak ana ekranınız, telefonunuzla etkileşime girerken gördüğünüz ilk şey olduğu için cihazınızla olan ilişkinizi önemli ölçüde etkiler.


Telefonunuzun ana ekranındaki uygulamalar, kullanımınızı belirleyebilir ve çoğu zaman akılsız bir kaydırma alışkanlığına kapılmanıza neden olabilir . Bu nedenle, ana ekranınızda hangi uygulamalara izin verdiğiniz konusunda bilinçli olmak, telefonunuzda geçirdiğiniz süreyi azaltmada çok yardımcı olabilir.

Bunu yapmanın bir yolu, uygulamalarınızı klasörler halinde düzenlemektir. Bu, ana ekranınızı düzenlemenize olanak tanır ve belirli uygulamalara erişmeden önce üstesinden gelmeniz gereken bir engel oluşturur. Bu çok fazla görünmeyebilir, ancak o uygulamayı açmanız gerekip gerekmediği konusunda iki kez düşünmenizi sağlayarak telefon kullanımınıza dikkat etmenize yardımcı olabilir.

Bunu bir adım daha ileri götürmek için, ekstra bir engel eklemek için ana ekranınızın ilk sayfasındaki tüm uygulamaları temizleyebilirsiniz. Bu şekilde, telefonunuzun kilidini açar açmaz uygulama simgeleri tarafından karşılanmazsınız, bu da amaçsız bir kaydırma oturumuna girme olasılığını azaltır. Son olarak, bir amaca hizmet etmeyen veya artık kullanmadığınız uygulamaları silmeniz gerektiğini söylemeye gerek yok.

3. Gri Tonlamayı Etkinleştir ve Bildirim Rozetlerini Kaldır
Gösterişli, renkli uygulama simgeleri ve bildirim rozetleri, göz alıcı ve görsel olarak çekici olacak şekilde tasarlanmıştır. Ancak bunlar aynı zamanda dikkatinizi dağıtarak telefonunuzu gereğinden fazla kullanmanıza neden olabilir. Ekranınızdaki parlak renkleri çok çekici buluyorsanız, cihazınızda Gri Tonlama modunu etkinleştirmeyi düşünün.

Gri tonlama modu, ekranınızdaki renkleri canlı renklerden gri tonlarına değiştiren, hem iPhone'larda hem de Android cihazlarda yerleşik bir özelliktir ve bu da ekranı daha az çekici hale getirir. Bu özelliği iPhone'unuzda etkinleştirmek için Ayarlar > Erişilebilirlik > Ekran ve Metin Boyutu seçeneğine gidin ve ardından Renk Filtreleri üzerine dokunun . Buradan Gri Tonlama'yı seçin . Android cihazlar için Ayarlar > Erişilebilirlik > Görünürlük geliştirmeleri > Renk ayarı > Gri Tonlama seçeneğine gidin.

Buna ek olarak, uygulamalarınızdan bildirim rozetlerini de kaldırabilirsiniz. Bunlar, yeni bir bildirim olduğunu belirtmek için bir uygulama simgesinde görünen küçük kırmızı noktalardır. Zararsız görünseler de, telefonunuzu daha sık kullanmanız için sizi cezbedebilirler.

iPhone'unuzdaki bildirim rozetlerini kaldırmak için Ayarlar > Bildirimler'e gidin ve değiştirmek istediğiniz uygulamaya dokunun. Buradan, Rozetler seçeneğini devre dışı bırakın. Android cihazlar için Ayarlar > Bildirimler > Gelişmiş ayarlar > Uygulama simgesi rozetleri'ne gidin .

4. Uygulamalar Yerine Web Sitelerini Kullanın
Mobil uygulamalar, telefonunuzdaki içeriğe erişmenin veya belirli görevleri gerçekleştirmenin daha uygun bir yoludur. Ancak bu kolay erişim, aşırı telefon kullanımına da yol açabilmektedir. Bildirimleri yukarıda belirtildiği gibi belirli uygulamalar için özelleştirebilseniz de, telefon kullanımınızı daha da azaltmak için yalnızca web sitelerini (özellikle sosyal medya uygulamaları için) de kullanabilirsiniz.


Bir tarayıcı açmanız ve URL'yi yazmanız gerektiğinden, web sitelerine uygulamalar kadar kolay erişilebilir değildir. Bu ekstra adım, telefonunuzu kullanma kararınızı yeniden gözden geçirmeniz için yeterli olabilir ve telefon kullanımınız konusunda daha dikkatli olmanıza yardımcı olabilir.

5. Bir Çalar Saat Alın
Telefonunuz çalar saatiniz olarak ikiye katlanırsa, muhtemelen sabah uyanır uyanmaz kullanmaya başlayacaksınız. Kesin olan bir şey var ki, sabahları ilk iş olarak kızgın tweetler atmak veya Facebook'u kontrol etmek en verimli akıllı telefon alışkanlığı değil .

Analog bir çalar saate yatırım yapmak ve telefonunuzu komodininizden uzak tutmak, bu alışkanlığı kırmanıza ve daha verimli bir gün geçirmenize yardımcı olabilir. Ayrıca telefonunuzun yaydığı mavi ışıktan da kaçınacağınız için daha iyi uyuyacaksınız.

6. Geri Kazanılan Zamanınızı Verimli Kullanın
Telefon kullanımınızı azalttığınızda, elinizde daha fazla zaman olacak. Ancak, daha fazla boş zamana sahip olmak aynı zamanda iki ucu keskin bir kılıç olabilir. Dikkatli olmazsanız, telefonunuzda saatler harcayarak veya diğer verimsiz faaliyetlere kendinizi kaptırarak kendinizi kolayca birinci karede bulabilirsiniz.


Geri kazanılan zamanınızı boşa harcamak yerine, üretken veya anlamlı bir şey yapmak için kullanın. Örneğin, bir kitap okumak, bir yan proje üzerinde çalışmak, yeni bir dil öğrenmek veya aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirmek için kullanabilirsiniz.

Telefonunuzda Harcadığınız Zamanın Kontrolünü Geri Alın
Kolaylığı, taşınabilirliği ve zorlayıcı yapısı nedeniyle telefonunuzda ne kadar zaman harcadığınızı gözden kaçırmak kolaydır. Bununla birlikte, akıllı telefonunuzda çok fazla zaman harcamak üretkenliği ve refahı olumsuz etkileyebilir.

Bu, telefonunuzdan tamamen vazgeçmekle ilgili değil, onu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde kullanmakla ilgili. Telefonunuzda geçirdiğiniz zamanın kontrolünü yeniden kazanmak ve daha iyi akıllı telefon alışkanlıkları oluşturmak için yukarıda belirtilen ipuçlarını kullanın.

Yorum Gönder

0Yorumlar

UYARI: > Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.<

Yorum Gönder (0)