Instagram sizi olumsuz duygularla baş başa bırakıyorsa, deneyiminizi değiştirmek için yapmanız gerekenlerle ilgili bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
Instagram sizi kötü hissettirmek için tasarlanmadı. Ayrıca, diğer insanların hayatlarının sizinkiyle karşılaştırıldığında ne kadar harika olduğunu size göstermek için tasarlanmamıştı. Instagram, beğendiğiniz ve hayran olduğunuz insanlarla iletişim halinde kalmanıza yardımcı olan bir sosyal ağdır.
Ne yazık ki, Instagram'da gördüğünüz bazı şeyler sizi kötü hissettirebilir ve gördükleriniz hakkında karışık duygulara sahip olabilirsiniz. Instagram deneyiminizi yalnızca görmek istediklerinizi görecek şekilde özelleştirmenin yolları vardır. İşte nasıl.
1. Kimi Takip Ettiğiniz Konusunda Seçici Olun
600 Instagram hesabını takip etmek kulağa harika gelebilir, ancak bunlardan kaç tanesi Instagram'da geçirdiğiniz süre için gerçekten faydalı? Zevkleriniz ve ilgi alanlarınız değiştikçe, bu hesapların sizinle hala alakalı olup olmadığını belirlemek için neyi ve kimi takip ettiğinize bir göz atmak önemlidir.
Örneğin, sürekli seyahat eden reklamları, tavsiyeleri ve etkileyicileri görmek, özellikle seyahat etmeyi özlüyorsanız ancak şu anda yapamayacağınızı biliyorsanız, kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir. Haber akışınıza bakın ve artık yaşam tarzınıza ve refahınıza uymayan profillerin yanı sıra sizi iyi hissettirmeyen profilleri temizleyin.
2. Kendinize Olumsuz Bir İmaj Veren Hesapları Takip Etmeyin
Instagram, özçekim yapan insanlarla dolu ve ne yazık ki özçekimler öz saygınız için kötü olabilir , özellikle de kendinizi iyi hissetmiyorsanız. Size hayatın "parlak" yanını gösteren hesapları takip etmek cazip gelse de, Instagram'da gördüğünüz her şeyin gerçek olmadığını bilmek önemlidir. Herhangi bir nedenle, bir hesap sizi kötü hissettiriyorsa ve ruh halinizi etkiliyorsa, daha olumlu bir şey için onu bir kenara bırakmanın zamanı gelmiş olabilir.
3. Kötü Günlerinizde Instagram'dan Uzak Durun
Instagram, kendinizi sıkılmış veya yalnız hissettiğiniz zamanlar için harika bir uygulamadır. Ancak, özellikle kötü bir gün geçiriyorsanız ve davetli olmadığınız bir partide arkadaşlarınızla karşılaşırsanız, hayal kırıklığına uğrayabilir ve üzülebilirsiniz.
Kötü bir gün geçiriyorsanız, haber akışınıza bakmak yerine , telefonunuzda düşüncesizce gezinmek yerine yapabileceğiniz başka verimli şeyler deneyin. Öğrenmeye değer bir şeyler bulabilir veya iyi bir dijital kitaba kendinizi kaptırabilirsiniz.
4. Hashtag'leri Engelleyin, Takibi Bırakın veya Sessize Alın
Takip ettiğiniz hashtag'ler sizi hüsrana uğratıyor ve üzüyorsa, bunları engellemek, takibi bırakmak veya tamamen sessize almak kolaydır.
Tüm yapman gereken:
1. Instagram profilinize gidin .
2. Takip Edilen öğesini seçin .
3. Hashtag'ler, Yaratıcılar ve İşletmeler'e tıklayın .
4. Artık umursamadığınız hashtag'i seçin ve üzerine tıklayın .
5. Sağ üst köşedeki üç noktayı seçebileceğiniz sayfaya yönlendirileceksiniz .
6. Hashtag ile ne yapmak istediğinizi seçin.
Bunu, Instagram'da gördüğünüzün gerçekten görmek istediğiniz şey olduğundan emin olmak için istediğiniz kadar hashtag için yapabilirsiniz.
5. Gördüğünüz Reklamlara Tepki Verin
Yapılması tuhaf bir şey gibi görünebilir ancak Instagram'da gördüğünüz reklamlara yorum yapmak, bunları engellemek veya gizlemek deneyiminizi kişiselleştirecektir. Instagram reklamlarla doludur ve bazıları sizinle alakalıyken bazıları ilgisizdir. Instagram reklamcılığı, "beğenebileceğiniz" şeyleri önermek için tasarlanmış bir algoritma tarafından belirlenir. Örneğin, sabahı internette halı arayarak geçirdikten sonra yeni bir halı tavsiyesi alırsanız, bu harikadır (tavsiyeden memnunsanız).
Bununla birlikte, can sıkıcı veya tekrarlayan reklamların yanı sıra kendiniz hakkında olumsuz düşünmenize neden olan reklamlar da (kilo verme veya diyet reklamları gibi) görmeniz muhtemeldir. Görmek istediklerinizden daha fazlasını görmenin yolu, reklamla etkileşim kurmaktan geçer. Gördüğünüzü beğendiyseniz ve bundan rahatsız değilseniz, "beğenin" veya yorum yapın.
Beğenmediyseniz, haber akışınızdan gizleyin. Bir adım daha ileri giderek, gördüğünüz reklamı neden gördüğünüzü görmek isterseniz, geçmişte etkileşimde bulunduğunuz şeylerin dökümü için "Bu reklamı neden görüyorsunuz"a tıklayabilirsiniz. Hatta bir reklamı gizlemek sizi bir şeyi tekrar tekrar görme zahmetinden kurtarabilir.
6. Reklam Konularınızı Belirleyin
Beğendiğiniz reklamlarla etkileşime geçmek ve görmek istemediğiniz reklamları sessize almak veya kısıtlamak yeterince kolay olsa da, beğenmediğiniz bazı reklamlar yine de ortaya çıkacaktır.
Neyse ki, görmek istediğiniz reklam konularını belirleyebilir ve görmek istemediğiniz içeriği kısıtlayabilirsiniz. Tüm yapman gereken:
- Instagram Profilinize gidin .
- Sağ üste gidin (üç dikey çizgi).
- Ayarlar'ı seçin .
- Reklam Konuları'nı seçin .
- Orada gördüğünüz reklam konularıyla ne yapmak istediğinizi seçin.
Reklam ayarlarınızı gözden geçirmek için biraz zaman ayırmanız, Instagram'da geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ve umarız gelecekte haber akışınızda gördükleriniz hakkında iyi hissedeceksiniz.
7. Hassas İçerik Kontrolünü Ayarlayın
Instagram'da gezinirken bazı hassas veya rahatsız edici içeriklerle karşılaşmış olabilirsiniz. Sosyal medyaya ara vermek harika olsa da ve aslında Instagram sizin platforma ara vermenizi istiyor , olumlu bir çevrimiçi deneyim için gördüklerinizi kontrol etmenin başka yolları da var. Tamamen oturumu kapatmak zorunda kalmadan, hassas içerik kontrolünüzü size uygun bir ayara getirebilirsiniz. Tüm yapman gereken:
- Profilinize gidin .
- Sağ üste git (üç dikey çizgi)
- Ayarlar'ı seçin .
- Hassas İçerik Kontrolü'ne gidin .
- Seçenekler arasından seçim yapın.
Instagram Hesabınızın Kontrolünü Elinize Alın
Instagram'ın sizi kötü hissettirdiği zamanlar varsa, bundan kaçmanıza gerek yok. Zaman zaman sosyal medyaya ara vermek iyi bir fikir olsa da, Instagram hesabınızın kontrolünün sizde olduğunu bilmek önemlidir. Ne kadar içerik tüketmek istediğinize, nelere bakmak istediğinize ve platformda zamanınızı nasıl geçirmek istediğinize her zaman karar verebilirsiniz.
