Facebook’u kullanarak geçirdiğiniz süreyi azaltmak ve sınırlamak için bu ipuçlarını izleyin.
Facebook’ta ne kadar zaman harcadığınız konusunda endişeleniyorsanız, yalnız değilsiniz. Sosyal medyanın “zaman harcayan” olduğu için kötü bir adı var, ama bu şekilde olmak zorunda değil.
Birkaç basit ve kullanımı kolay araçla çevrimiçi olarak ne kadar zaman harcadığınızı kontrol altına almanın yolları vardır. Aslında, Facebook’un zamanınızı geri almanıza yardımcı olacak kendi zaman kısıtlama aracı vardır. Buna ve Facebook’ta zamanınızı sınırlamanın diğer yollarına bir göz atalım.
1. Facebook’un Zaman Kısıtlayıcı Araçlarını Kullanın
Facebook, tıpkı Instagram gibi , gerekirse sosyal medyaya ara vermenizi istiyor . Sosyal medyanın en yakın ilişkilerimizi etkileyebileceği pek çok yol olduğu için, sosyal kanallarımızda gördüklerimiz ve yaptıklarımız konusunda akıllı olmak önemlidir. Facebook yayınınızı kişiselleştirmenin yolları vardır.
Almak istediğiniz bildirim türlerini seçerek ve rahatsız edici veya uygunsuz gönderileri görmediğinizden emin olmak için gizlilik ayarlarınızı gözden geçirerek Facebook akışınızı optimize edebilirsiniz.
Daha da iyisi, onu kullanarak geçirdiğiniz süreyi sınırlayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken sağ taraftaki profil resminize gitmek, Ayarlar ve Gizlilik’e gelene kadar aşağı kaydırmak . Facebook’ta Geçirdiğiniz Süreyi gösteren bir menü açılacaktır .
Bu bölümde, uygulamayı kullanarak bir günde geçirdiğiniz dakika sayısını ve haftanın günlerini gösteren bir grafik göreceksiniz. Zamanınızı Yönetin seçeneğine tıklarsanız , bir Günlük Zaman Hatırlatıcı açılır ve Facebook, ayarladığınız süre dolduğunda size haber verir.
2. Bildirim Ayarlarınızı Optimize Edin
Zamanınızı Yönetin bölümünde, Bildirimlerinizi Yönetin seçeneğine tıklayabilirsiniz . Hangi bildirimleri almak istediğinizi seçmeniz için seçenekler açılacaktır. Yorumlar, etiketler, hatırlatıcılar, arkadaşlardan gelen güncellemeler, arkadaşlık istekleri ve ayrıca bildirim almak istediğiniz (veya istemediğiniz) etkinlikleri ve diğer promosyonları seçebileceksiniz.
Seçiminizi yapmayı bitirdiğinizde, yayınınız tercihlerinize göre optimize edilecek ve daha az dikkat dağıtıcı şey alacaksınız. Bu, umarım uygulamada daha az zaman harcamanıza yol açacaktır.
3. Sosyal Medya Kullanımınızı Sınırlandırmak İçin Uygulamaları Kullanın
Hala Facebook’tan uzak durmakta sorun yaşıyorsanız, sosyal medyada ne kadar zaman harcadığınızı kontrol eden uygulamalar ve eklentiler gibi yazılımlar mevcuttur. Sizin için uygun olanı bulmanız ve cihazlarınıza yüklemeniz yeterlidir.
Hiçbir Şey Çalışmazsa, Facebook’u Devre Dışı Bırakın veya Silin
Hala Facebook’tan uzak durmakta sorun yaşıyorsanız, yapılacak en iyi şey Facebook’u devre dışı bırakmak veya silmek. Bu, uygulama olmadan olmaya alışmanız için size zaman kazandıracak ve böylece onu kullanmaya başlamayacaksınız.