Birçok yaşlı vatandaş, akıllı telefonlarının kişisel tıbbi bilgileri takip etmeye yardımcı olduğunu keşfetti.
Bir son sınıf öğrencisi olarak günlük hayatınızı yönetmek, potansiyel olarak birden fazla ilaç, randevu ve hokkabazlık yapmanız gereken hatırlatıcılarla karmaşık olabilir. Neyse ki güncellemeleri ve bilgileri yönetmek için en iyi araçlardan biri cebinizde olabilir. Akıllı telefonlar, yaşlı sevdiklerinizi güvende ve sağlıklı tutmanın kolay ve erişilebilir bir yolunu sunar.
Akıllı telefonlar, onları mükemmel güvenlik, sağlık ve izleme araçları yapan birçok özelliğe sahiptir. Hızlı iletişim sağlar, hizmetlere uzaktan erişmek için internete bağlanır ve gerçek zamanlı konum takibi sunar. Tek ihtiyacınız olan, bu özelliklerden yararlanmak için doğru uygulamalar.
Yaşlılar İçin Doğru iPhone Nasıl Seçilir?
Yaşlılar için bir iPhone kurmanın ilk adımı doğru olanı seçmektir. iPhone 14 Pro , her zaman açık ekranı ve ekrandaki metinleri okumayı kolaylaştıran geniş ekranı sayesinde sağlam bir seçimdir. Bununla birlikte, birkaç daha ucuz alternatif de var.
İPhone SE, diğer modellerin çoğundan daha uzun pil ömrü ile mükemmel bir bütçe seçeneğidir. Daha küçük ekranının görme bozukluğu olan yaşlı yetişkinler için en uygun olmayabileceğini unutmayın.
Daha büyük ama yine de nispeten uygun fiyatlı bir seçenek, iPhone XR. XR’nin 6,1 inçlik ekranı ve daha iyi arka ışık teknolojisi, ekranı gözlerin daha kolay yormasını sağlar. Ayrıca, herhangi bir iPhone modeli arasında en uzun pil ömrüne sahip olanlardan biridir ve bu, onu sık sık şarj etmesi gerektiğini bilmeyen yaşlılar için idealdir.
Ekranı kolay okunabilen, yeterli pil ömrüne sahip ve sevdiklerinizin eline tam oturacak boyutta bir telefon aramalısınız. Ayrıca metin boyutunu büyütmek için ayarlara gidebilir , Face veya Touch ID’yi ayarlayabilir ve kullanımlarını kolaylaştırmak için gereksiz uygulamaları kaldırabilirsiniz.
3 Önemli Ama Kullanımı Kolay Sağlık Uygulaması
Yaşlılar için bir iPhone kurarken, bazı sağlık uygulamaları yüklemek isteyeceksiniz. İşte yaşlıların sağlığını takip etmek için en yararlı ve kullanıcı dostu hizmetlerden bazıları.
1. CareZone
CareZone, ilaç listenize eklemek için hap şişelerini taramanıza, kan basıncını veya glikoz seviyelerini kaydetmenize, otomatik hatırlatıcılar ayarlamanıza ve doktor talimatlarının bir listesini tutmanıza olanak tanır. Ayrıca, bu bilgilerin herhangi birini başkalarıyla paylaşmanıza da olanak tanır. Bu şekilde doktorlar, sevdikleriniz ve acil durumda iletişime geçilecek kişiler önemli güncellemelerden haberdar olabilir.
İndirin: CareZone (Ücretsiz)
2. MedWatcher
İlaçları ne zaman alacağınız konusunda bilgi sahibi olmak önemlidir, ancak hatırlamalar veya yeni dozaj önerileri gibi güncellemeleri izlemek de önemlidir. MedWatcher, belirli ilaçlarınız için haberleri aramak zorunda kalmadan bu değişiklikler hakkında güncel kalmanıza yardımcı olur.
MedWatcher, erişimi kolaylaştıran bir uygulama ve web sitesi olarak çalışır. Bir hesap oluşturduktan sonra, durumunuzu ve ilaçlarınızı girersiniz ve uygulama herhangi bir değişiklik konusunda sizi günceller. Ayrıca tedavilerinizi ve ilerlemenizi aynı koşullara sahip diğer kullanıcılarla karşılaştırabilirsiniz.
İndirin: MedWatcher (Ücretsiz)
3. iBP Kan Basıncı
CDC‘ye göre , tüm Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yarısı yüksek tansiyona sahiptir, bu nedenle bunu ölçmek sağlığınız ve ilaç reaksiyonlarınız için hayati önem taşır. iBP Blood Pressure gibi uygulamalar bunu kolaylaştırır.
iBP, zaman içinde tansiyonunuzdaki değişiklikleri göstermek için etkileşimli grafikler oluşturur. Bu görseller ayrıca okumaların çok yüksek veya çok düşük olup olmadığını görmeyi kolaylaştırır. Ancak, bu verileri uygulamaya girmek için tansiyonunuzu ölçmek için ayrı bir cihaza ihtiyacınız olacağını bilmelisiniz.
İndirin: iBP Kan Basıncı (Ücretsiz)
Evde Daha Güvende Olmanızı Sağlayacak 3 Uygulama
Düşmeleri ve diğer acil durumları izlemek ve işlemek için bazı güvenlik uygulamalarını yüklemek de iyi bir fikirdir. İşte en iyi seçeneklerden bazıları.
1. SOS Ailem
Uygulama, bir uyarı göndermek için basabileceğiniz tek bir büyük düğmeye sahiptir ve bunu akıllı bir hoparlörle de kontrol edebilirsiniz. SOS Ailem’i indirdikten sonra, acil durum irtibat kişilerinin bir listesini ve iletişim bilgilerini oluşturursunuz. Hizmet daha sonra, bir uyarı gönderdiğinizde onları arayacak, kısa mesaj gönderecek veya e-posta ile gönderecektir. Bu uyarılar ayrıca telefonunuzun konumunu da gönderir.
İndirin: SOS Ailem Acil Durum Uyarıları (Ücretsiz)
2. Life360
Life360, Alzheimer veya benzeri durumları olan yetişkinler için ideal bir konum izleme uygulamasıdır. Bir kişi grubu oluşturduktan sonra, telefon önceden belirlenmiş bir hedefe vardığında veya ayrıldığında uygulama onları uyaracaktır. Uygulamayı, gerektiğinde acil durum müdahale ekipleriyle ayrıntıları paylaşabilecek canlı bir temsilciyi aramak için de kullanabilirsiniz.
İndirin: Life 360: Ailenizi ve Arkadaşlarınızı Bulun (Ücretsiz)
3. FallSafety Evi
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü‘nden alınan bilgilere göre , her yıl dört yaşlı yetişkinden birden fazlası düşüyor. FallSafety Home, düşmeleri algılamak ve acil durum irtibat kişilerini uyarmak için telefonunuzun jiroskopunu ve konum verilerini kullanır. Bir düşüş algıladığında, gerçek zamanlı konum verileriyle arama, kısa mesaj veya e-posta yoluyla en fazla beş kişiyi otomatik olarak uyarır. Ayrıca manuel uyarılar için bir panik butonu vardır.
İndirin: FallSafety Home (Ücretsiz)
İletişim ve Takvim Uygulamaları ile Düzenli ve Takipte Kalın
Randevulara yetişmek, bazı yaşlı yetişkinler için de zor olabilir. Neyse ki, iPhone’lar için birçok yararlı üretkenlik uygulaması, düzenli ve güncel kalmayı kolaylaştırır .
1. Şefkatli Köy
Caring Village, programları, randevuları, yapılacaklar listelerini ve daha fazlasını sevdiklerinizle veya bakıcılarla paylaştığınız bir “köy” oluşturur. Bu uygulama aynı zamanda insanların sorumlulukları bölüştürmesine olanak tanır, böylece herkes kimin hangi görevlerden sorumlu olduğunu görebilir, örneğin birini bir randevuya götürmek gibi. Gerçek zamanlı uyarılar ve bildirimler de kimsenin bu sorumlulukları unutmamasını sağlar.
İndirin: Bakım Köyü (Ücretsiz)
2. Medisafe
Medisafe, doktorunuzun talimatlarından haberdar olmanız için özel ilaçlarınızı ve dozajınızı girmenize izin verir ve reçeteleri yeniden doldurma zamanı geldiğinde sizi uyarır. Uygulama aynı zamanda ilaç verilerini doktorlarla paylaşarak ilaç uyumluluğunu takip edebilir.
İndirin: Medisafe İlaç Yönetimi (Ücretsiz)
3. Takvim
iPhone’un yerleşik takvim uygulamasıyla karıştırılmaması gereken bu hizmet, oluşturması kolay zaman dilimleri ve bir paylaşım özelliği içerir; kendilerinin yapmakla ilgili. Takvim, randevuları planlamayı kolaylaştırmak için diğer uygulamalara ve hizmetlere de bağlanabilir. Bunu yaşlı yetişkinler için ayarlamak, yaklaşan toplantıları veya doktor ziyaretlerini hatırlamalarına yardımcı olabilir.
İndirin: Takvim: Toplantı ve Planlama (Ücretsiz)
Bu Uygulamalarla Sevdiklerinizi Güvende Tutun
Doğru uygulamalarla, sevdiklerinizi güvende, sağlıklı ve güvende tutmak için bir telefonu hepsi bir arada bir yere dönüştürebilirsiniz. Yardıma ihtiyacı olabilecek yaşlı bir yetişkin tanıyorsanız, bu listeyle başlayın.