Sıcak hava yaklaşıyor, bu da güneşin altında daha fazla gün geçirilmesi, sahilde su sıçraması, doğada maceraya atılması ve genellikle dışarıda fazladan dakikaların geçmesi anlamına geliyor. Ve sezonun ilk plaj günü için dışarı çıktığınızda, saçlarınız ve cildiniz bir süredir hissetmedikleri bir şeyle doludur: ultraviyole radyasyon seli (UVR), güneş tarafından yayılan enerji dalgalarıdır. vücudunuzda gözle görülür renk değişikliklerine neden olabilir. Ama bu ışınların tadını çıkarırken, saçınız aydınlanırken cildinizi tam olarak bronzlaştıran nedir?
Hem bronzlaşma hem de saçla ışıkla ağartma işlemlerinin anahtarı, UVR'nin hem saç hem de ciltte çok özel bir pigment olan melanini etkilemesidir. Saç hücreleri ölmüştür, sadece lipitlerden, sudan, pigmentlerden ve yapısal proteinlerden yapılmıştır. Böylece güneş dalgaları bu cansız hücrelere çarptığında, buradaki renk oluşturan melanini parçalayarak, yeni saç rengi değiştirene kadar ağarmaya neden olur.
Cilt ise canlıdır ve büyük bir savunma mekanizmasına sahiptir.
Cincinnati Üniversitesi'nde cilt pigmentasyonunun genetiğini araştıran antropoloji profesörü yardımcısı Helen Norton, "Derideki melanin doğal bir güneş kremi gibi davranıyor" diyor. "Yapabildiği bir şey, cilde çarptığında UVR'yi absorbe etmektir ve bu, UV'nin verebileceği zararların bir kısmını önleyebilecek olan epidermis ve dermisimize derinlemesine nüfuz etmesini engellemektir."
Bu yanıt, üç aşamada fakültatif melanogenez olarak adlandırıldı. Birincisi, güneşe çıktığınızda ani pigment koyulaşıyor ve şaşırmış vücudunuz UV radyasyon girişinizde bir değişiklik kaydediyor. Güneş ışığından birkaç dakika sonra, hücrelerinizdeki bir haberci uyarılır ve genlerinize daha fazla protein üretmesini söyleyerek hızlı melanin üretimine neden olur.
Daha sonra, artan pigment üretimi ile karakterize edilen, başlaması birkaç saat süren kalıcı bir koyulaşma tepkisi var. Son olarak, ortaya çıkması bir günden fazla sürebilen ve oldukça uzun sürebilen ve bedeni gelecekteki maruziyet için hazırlayan gecikmiş bir tepki var. Bunların hepsi size ışık korumalı yaz bronzluğunuzu vermek için birlikte çalışır, ancak bu tepkiler yeterince hızlı çalışmadığında güneş yanığı alabilirsiniz.
Ne kadar solgun olursa olsun tüm insanların derisinde melanin bulunur. Aslında, herkesin aynı miktarda melanosit vardır, deride melanin üreten hücrelerdir - cildin milimetrekaresi başına yaklaşık 1200 melanosit bulunur. Melanin iki ana çeşide sahiptir: kırmızı / sarı renk olan feomelanin ve daha kahverengi / siyah renkli olan ve genel olarak daha fazla melanin üreten eumelanin. Ten renginiz, bir kişinin sahip olduğu her melanosit türünün ne kadarının ve bu hücrelerin ne kadar melanin ürettiğinin bir oranıdır.
Daha fazla melanine sahip olmak, yaşlanmanın en büyük dışsal formu olan güneş hasarına karşı da koruma sağlayabilir. Derin bir cilt tonu, güneş lekeleri, kırışıklık ve pigmentasyon gibi hasarlara karşı süper bir kalkan görevi görür.
Bu doğal korumalar olmadan cilt, rahatsız edici güneş yanıkları ve erken yaşlanma gibi güneşin tehlikeli etkilerine daha da açık bırakılırdı. Özellikle daha açık ten rengine sahip kişiler için, kutanöz melanom adı verilen UV ile ilişkili melanomlar gibi daha kötü sonuçlar başka bir endişe kaynağıdır. Bunlar, 2019 için tahmin edilen 192.000 yeni vaka ve 40 yıl öncesine göre altı kat daha yüksek bir insidans ile ABD'de en sık teşhis edilen üçüncü kanserdir.
Austin'deki Texas Üniversitesi'nde kurul onaylı bir dermatolog ve yardımcı doçent olan Adewole Adamson, "Melanin aynı zamanda siyahi insanları güneşe bağlı cilt kanserlerine karşı koruyan bir şey - bu gerçek," diyor. “En son ne zaman Afrika'da veya bu konuda Asya'da bir cilt kanseri salgını duyduk? Biz yapmayız. "
Norton'a göre bronzlaşma yeteneği, farklı iklim bölgelerine ve güneş ışığında mevsimsel değişikliklere evrimsel bir adaptasyon olarak gelişmiş olabilir. Kışın daha açık bir cilde sahip olmak avantajlı olabilir çünkü ne kadar az UV'nin cilde nüfuz etmesine ve vücutta bağışıklık tepkileri ve kalsiyumun bağırsaktan emilimi için ihtiyaç duyduğumuz bir steroid hormon olan D vitamini üreten süreçleri başlatmasına izin verir. iskelete ve dişlere.
Norton ayrıca melaninin, güneşe maruz kalmanın üreme zindeliğini olumsuz etkileyebilecek daha belirsiz bir başka yan etkisine karşı bir bariyer sağlamak için gelişmiş olabileceğini söylüyor - vücuttaki folik asidin parçalanması. Folik asit eksikliği nöral tüp doğum kusurlarına ve sperm üretimi olan spermatogenezde hatalara yol açabileceğinden, melanin, UV ışınlarının vücuda girmesini engelleyerek üreme çağındaki insanlar için önemli koruma sağlar.
Günümüzde, tüm modern güneş kremlerimiz ve D Vitamini takviyelerimizle, karanlık bir kıştan ya da kabaran bir yazdan kurtulmak söz konusu olduğunda, eski atalarımıza olduğu kadar cilt tonunun önemi yoktur.
"[İnsanlar], insanlar olarak, genlerimizin veya ürettikleri proteinlerin en iyisi gibi görünmediği yerlerde bile hayatta kalmamıza ve gelişmemize izin veren tüm bu kültürel ve teknolojik uyarlamaları geliştirdiğimiz gerçeğini unutuyorlar. çevresel baskılarla eşleşiyor, ”diyor Norton. “Kıyafet giyiyoruz, güneş kremi icat ettik. İnsanlarla ilgili harika olan şey, farklı yerlerde hayatta kalmak için tüm bu farklı yolları geliştirmemizdir. "
