Hiç sosyal medyada kötü bir yorum aldınız mı? İşte siber zorbalık ve kendinizi nasıl koruyacağınız hakkında bilmeniz gereken her şey.
Yavaş yavaş çoğunlukla dijital bir dünyaya geçerken, sadece gerçek hayatta meydana gelen bazı davranışlar sanal dünyaya girmeye başlıyor. Siber zorbalık, sosyal medyaya giren ve mağdurlar üzerinde yıkıcı etkilere neden olan bu tür davranışlardan biridir.
İnterneti kullanan ABD'li yetişkinlerin yaklaşık% 41'i kişisel olarak çevrimiçi tacize maruz kalmıştır.[1]
Avustralyalı 12 yaşındaki Avustralyalı kız Adiel Boyd, 29 Aralık 2024'te intiharına yol açarak sosyal medyada acımasızca siber zorbalığa maruz kaldı.
"2024’te siber zorbalık, 12 yaşındaki Charlotte O’Brien ve 13 yaşındaki Atreyu McCann’in intiharlarına da katkıda bulundu." Bu olayların araştırıcı raporları, bu okul öğrencilerini hedef alan ve erkenden kendi kaynaklı ölümlerine yol açan rıza dışı açık fotoğrafları, tam isimler ve nefret dolu hakaretleri paylaşan hesapları ortaya çıkardı.
Bu 2025, viral bir YouTube videosunda kötü adam rolüne giren bir New York aktrisi olan Star Stone, TikTok, Instagram, Reddit ve diğer platformlarda 200.000'den fazla nefret dolu yorumun ardından zihinsel olarak sıkıntı çekti ve sosyal medya hesaplarını silmesine ve adını değiştirmesine yol açtı.
Kötü niyetli, acımasız veya ırkçı yorumlardan, rıza dışı açık fotoğrafların, isim aramanın ve nefret dolu yorumların paylaşılmasına kadar, siber zorbalık artık internette ve sosyal medyada çok yaygın hale geldi.
Yaygınlığı nedeniyle, siber zorbalığın ne anlama geldiğini, örnekleri, nasıl tespit edileceğini ve nasıl önleneceğini veya üstesinden gelineceğini keşfedeceğiz.
-İçerik Tablosu Sakla
-Cyberbullying nedir?
-Siber Zorbalık Türleri
-Siber Zorbalık Hakkında Daha Fazla İstatistik
-Siber Zorbalığa Karşı Önleyilebilir ve Nasıl Korur
-Son sözler
-Referanslar
-Cyberbullying nedir?
Siber taciz veya çevrimiçi istismar olarak da adlandırılan siber zorbalık, bir bireyde, genellikle internet üzerinden anonim olarak yapılan bilgisayarların, cep telefonlarının ve diğer elektronik cihazların kullanımıyla görsel veya işitsel istismar şeklinde kasıtlı ve defalarca zarar veren veya zarar veren herhangi bir eyleme atıfta bulunur.
Genellikle şüphelenmeyen kurbanın görünümü, ırkı, cinselliği, akademik başarısı, din, finansal / sosyo-ekonomik durum vb. ile bağlantılı taciz edici, tehdit edici veya aşağılayıcı dil kullanımını içerebilir. Fiziksel zorbalığa benzer şekilde, çevrimiçi istismar, birini aşağılama veya onları değersiz hissetmeye yönelik girişimleri içerir.
İlk siber zorbalık vakalarından biri, 2007 yılında 13 yaşındaki Megan Meier'in komşuların onu taciz etmek için sahte bir Myspace profili oluşturmasının ardından intihar etmesiyle meydana geldi. Bu, ABD ve diğer birçok ülkede zorbalık karşıtı yasaların yürürlüğe girmesine yol açtı. Birçok ülke, reşit olmayan çocukların ve gençlerin sosyal medyayı kayıt altına almasını ve kullanmasını kısıtlayan yasalar da geçirdi.
Bununla birlikte, siber zorbalık, günümüzden farklı formlarda ve şiddette hala deneyimlediğimiz bir şeydir.
İnternet trolü kötü bir yorum gönderiyor .
Siber Zorbalık Türleri
Siber zorbalık, bazıları daha önce görmüş olabileceğiniz çeşitli şekillerde gerçekleşir. Siber zorbalık olarak neyin geçebileceğini ve neyin olmadığını merak ediyorsanız, bugün en baskın siber zorbalık türlerinden ve örneklerinden bazıları.
1. Anlamı Yorumlar
Ortalama bir yorum bırakmak, günümüzde internette çok yaygın olan bir siber zorbalık türüdür. Cyberbullying.org tarafından 2023'te ABD'li öğrenciler arasında yapılan son bir çalışma, bunun Ortalama yorumlar ve Çevrimiçi söylenti yayılıyor En yaygın siber zorbalık türleridir, muhasebeleştirin %28,7 ve %33,2, sırasıyla.[2]
Sosyal medyada biraz aktifseniz, insanların tepkilerini almak için bir sosyal medya gönderisi altında son derece toksik yorumlar bırakan insanların vakalarını görmüş olabilirsiniz. veya sadece orijinal posterden hoşlanmadıklarını göstermek için. Bu genellikle zararsız görünse de, alıcıya önemli duygusal veya fiziksel zarar verebilir.
2. Online Söylenti Yayılma
Çevrimiçi söylenti yayılımının, vakaların% 33,2'sini oluşturan 2023 çalışmasında en yaygın siber zorbalık şekli olduğu tespit edildi. Herkesi hedef alabilen kötü yorumların aksine, güçlü bir halk veya sosyal medya varlığına sahip insanlar, yayılan çevrimiçi söylentilerde en çok hedeflenir.
Çevrimiçi söylentiler bir skandal, iddialar, sahte ölüm haberleri veya biriyle ilgili diğer sahte haberler şeklinde olabilir. Failin genellikle, kurbanın bu iddialardan zarar görüp görmeyeceğini düşünmeden, bir trendi kıvılcımlamak adına biri hakkında bir söylenti yaydığı iddia ediliyor ve yayıyor.
Ayrıca, kişisel kazançlar veya misilleme için birini karalamak için bir hile olabilir.
3. Özel Medyanın İstenmeyen / İzinsiz Paylaşımı
Hakkında ABD'li gençlerin %25'i İstemedikleri açık görüntüler veya medya aldıklarını bildirdi, oysa Yüzde 7 Kendilerinin açık görüntülerinin rızaları olmadan paylaşıldığını bildirdi. Bunlardan herhangi biri bir siber zorbalık şeklidir, çünkü bir kişinin zihinsel sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir.[3]
4. Vücut Utanç ve Cinsel Açıklamalar
Birçok çevrimiçi istismar, görünüş, ırk veya cinsellikle bağlantılıdır, bu da vücut utandırma ve cinsel açıklamaları bugün en yaygın siber zorbalık biçimlerinden bazıları yapar. Zorbalık olduğunu bildiren ABD’li gençlerin% 61’i, birinin bildirilen siber zorbalık vakalarının% 12,1’ini oluşturan kişi hakkında cinsel sözler yayınlarken ortaya çıkmasından kaynaklandığını söyledi.
5. Hücum Adı Arama
Çevrimiçi veya cep telefonu aracılığıyla hücum isim arama, gençlerin ve genç yetişkinlerin cep telefonlarını ve internetlerini kullanırken yaşadıkları başka bir siber zorbalık şeklidir. Gençlerin yaklaşık yüzde 42'si bir noktada saldırgan isimler olarak adlandırıldığını bildirdi. Bu davranış, ısrarcı hale geldiğinde daha da sorunlu hale gelebilir.
6. Fiziksel Tehditler
İnterneti kullanan hem gençler hem de yetişkinler bir noktada siber zorbalık deneyimi. ABD'li yetişkinlerin yarısına yakını (%41), siber zorbalıkla uğraşmak zorunda kaldıklarını,% 27'sinin fiziksel tehditler (% 18), cinsel taciz (% 12), takip (yüzde 12) ve sürekli taciz (yüzde 12) dahil olmak üzere ciddi çevrimiçi taciz bildirdiğini bildirdi.
Takiple ilgili olarak, gençlerin% 21'i bir ebeveynden başka birinin sürekli olarak nerede olduklarını, kiminle birlikte olduklarını veya ne yaptıklarını sorduğunu bildirdi.
Siber Zorbalık Hakkında Daha Fazla İstatistik
Siber zorbalığın yukarıdaki türlerine ve sıklığına ek olarak, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde, siber zorbalık hakkında daha fazla istatistik var.[4]
Kızların siber zorbalığın kurbanları ve failleri olma olasılığı erkeklerden daha yüksektir.
- 2022'deki bir araştırmadan, erkeklerin% 6'sı kızların% 15'inin çevrimiçi zorbalığa uğradığını bildirdi. 12-17 yaş arası kızların yaklaşık% 41'i ankette bir tür çevrimiçi taciz yaşadığını bildirdi.
- Kişisel görünüm (% 61) siber zorbalığın en yaygın nedeni olduğu ve bunu istihbaratın (% 25) takip ettiği gösterildi. Irkçılık (%17) ve cinsel ayrımcılık (%15) da sık görülen nedenlerdir, ayrıca finansal zorlukları (% 15) ve din (% 11) nedeniyle biriyle alay etmek.
- Netsanity tarafından hazırlanan bir istatistik raporu, LGBTQ gençlerin heteroseksüel gençlerden daha fazla siber zorbalık yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. LGBT gençlerin% 12'sinden fazlası siber zorbalığa uğradı,% 58'i nefret söylemi ve% 35'i çevrimiçi tehditler aldı.
- Compitech tarafından yaş ortalaması üzerindeki 1000'den fazla çocuk ebeveyni hakkında bir anket raporu, aşağıda gösterildiği gibi farklı yaş gruplarındaki çocuklar arasında hem fiziksel hem de çevrimiçi zorbalık hakkındaki aşağıdaki bulguları gösterdi:
-6-10 yaşlarında çocukları olan ebeveynlerin %7’si çocuklarının zorbalığa uğradığını bildirdi.
-11-13 yaşlarında çocukları olan ebeveynlerin %4’ü aynı şeyi bildirdi.
-14-18 yaşları olan ebeveynlerin yüzde 9'u çocuklarının zorbalığa uğradığını ve
-19 yaş ve üstü çocukları olan ebeveynlerin% 3'ü çocuklarında zorbalık / siber zorbalık bildirdi.
Ompitech tarafından Siber Zorbalık İstatistikleri
Sosyal medya platformları arasında Instagram'ın en yüksek siber zorbalık oranına sahip olduğu söyleniyordu (%42), Facebook ve Snapchat (sırasıyla %37 ve %31) yakından takip etti ve WhatsApp'ta (% 12) daha az vaka bildirilen daha az vaka (% 12) ve Twitter (% 9).[5]
Bu 2025'te yapılan daha yeni bir çalışma, ergenler tarafından bildirilen en yaygın siber zorbalık biçimlerinin ortalama veya incitici çevrimiçi yorumlar (% 56); dışlanma (% 53); çevrimiçi söylentiler (% 53); utanç veya aşağılama (% 50); metin veya çevrimiçi olarak tekrarlanan istenmeyen temas (% 42); ve metin veya doğrudan mesajlar yoluyla doğrudan tehditler (% 38). [6]. .
Siber Zorbalığa Karşı Önleyilebilir ve Nasıl Korur
Siber zorbalığın bir şey haline gelmeye başladığı 1990lardan bu yana, siber zorbalığı ve aşağı yönlü etkilerini önlemek ve bunlara karşı korumak için çeşitli yasa ve müdahaleler önerildi. Bunlar arasında internet veya sosyal medya kullanımının yaşını sınırlamak, tüm ülkelerde siber zorbalık yasaları oluşturmak ve herhangi bir sosyal medya platformunda kişinin huzuruna karşı çok fazla şey yapan bir kullanıcıyı manuel olarak bildirmek veya engellemek için bir özellik getirilmesi yer alıyor.
Bunların birçoğu birçok ülkede uygulanırken, siber zorbalığın artan prevalansı, bireylerin kendilerini siber zorbalığa ve etkilerine karşı korumak için daha fazla şey yapmaları gerektiğini açıkça ortaya koyuyor.
Bu bölümde, interneti ve sosyal medyayı kullanmaya devam ederken siber zorbalığı önlemenin ve bunlara karşı korunmak için bazı pratik yollar göreceksiniz.
1. Sosyal medya gizlilik ayarlarınızı yönetin
Kendinizi çevrimiçi istismardan korumak büyük bir anonimlik gerektirir. Özel bilgilerinizi almak için potansiyel bir siber zorbalık istemezsiniz, çünkü size karşı kullanabilirler. Bu nedenle, sosyal medya gizliliğinizi güçlendirmek sizi potansiyel siber zorbalara karşı korumaya yardımcı olabilir.
Günümüzde, çoğu, hepsi olmasa da, sosyal ağlar profilinizi ve profil bilgilerinizi kimin görebileceğini veya gönderilerinizi ve hikayelerinizi kimin görüntüleyebileceğini veya bunlara tepki verebileceğini kontrol etmek için seçenekler sunar. Sosyal medya gizliliğinizi artırmak için bu özelliklerden yararlanın, özellikle de savunmasızsanız veya sosyal medyada istismar riski altındaysanız.
Aşağıda, ExpressVPN'in sosyal medya gizliliğinizi nasıl güçlendireceğiniz ve potansiyel siber zorbalara karşı nasıl korunacağınıza dair bir infografik bulunmaktadır.
Siber zorbalık koruması // ExpressVPN
2. Zorbalara cevap vermeyin
Tyler the Creator adlı bir Twitter (şimdi X) yaratıcısı ve Amerikalı şarkıcı bir keresinde, aşağıda gösterilen viral hale gelen siber zorbalık hakkında bir tweet yayınladı:
Hahahahahahahaha How The Fuck Is Cyber Bullying Real Hahahaha Nigga Just Walk Away From The Screen Like Nigga Close Your Eyes Haha
— T (@tylerthecreator) December 31, 2012
Yukarıdaki tweet, birçok insanla çok ilgili olduğu için çok sayıda angajman, tepki ve paylaşım topladı. Birçok kişi tweet’i desteklemek için yorum yaparken, birkaçı siber zorbalıktan uzaklaşmanın o kadar kolay olmadığı konusunda hemfikir değildi.
Ancak karşıt grupların ne düşündüğüne bakılmaksızın, siber zorbalara cevap vermek bunu zorlaştırıyor. Bunun nedeni, çoğu siber zorbanın tepkiyle gelişmesidir. Bu nedenle, bilinçli ve bilinçaltında toksik yorumları görmezden gelmeyi öğrenin, misilleme yapmaktan kaçının ve bunun yerine kişiyi sessize almayı veya engelleyin.
3. Kişisel bilgilerin paylaşımını sınırlayın
Konum, okul, telefon numarası, günlük rutin vb. Gibi kişisel bilgileri gölgelemek, çevrimiçi zorbalığa uğrama riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koymaktadır. Bu hayati bilgileri paylaşmaktan kaçının, çünkü çevrimiçi olarak size nasıl ulaşacağınızı bilmek için bu ipuçlarını dikkatlice inceleyecek zorbalar vardır.
Her gönderiyi coğrafi olarak etiketlemekten kaçının ve en iyi uygulama için konumunuzu yalnızca yerden ayrıldıktan sonra bir sosyal medya gönderisine etiketleyin.
Kişisel bilgileri abartmamak, bir suçlunun sizi finansal suçlara veya hileli faaliyetlerde bulunmaya taklit ettiği kimlik hırsızlığını önlemeye de yardımcı olur.
4. Rastgele bağlantıları ve dosyaları tıklamaktan veya indirmekten kaçının
Sosyal medyada bağlantılara ve dosya indirmelerine yönelik şüphecilik uygulamak, kendinizi siber zorbalık saldırılarına karşı korumak için çok önemlidir. Siber suçlular, güvenli olmayan dosyaları tıklayarak ve indirerek, çevrimiçi istismar için kullanabilecekleri cihazınızdan veya profilinizden özel bilgi elde eden kötü amaçlı yazılım veya virüsler yükleyebilir.
Böylece, rastgele bağlantılara tıklamaktan kaçının. Şüpheli göründüğünde bağlantı adresini inceleyin. Ve siber zorbalar için hassas verilerinizi ve kişisel bilgilerinizi çıkaran kötü amaçlı yazılımları bilmeden yüklemekten kaçınmak için yalnızca saygın sitelerden dosyaları indirin.
5. Raporun ve blok özelliklerini kullanın
Neredeyse tüm sosyal medya platformları, hepsi olmasa da, bir rapor kötüye kullanımı ve kullanıcı özelliğini engelliyor. Siber zorbalık yasalarına uygun olarak, bu özellikler, insanların çevrimiçi istismardan kendilerini koruyabilmeleri için tanıtıldı.
Saldırgan içeriği veya tacizi bildirin ve tekrarlayan suçluları engelleyin, böylece içeriğinizi görüntüleyemez veya tekrar platformda sizinle tekrar iletişime geçin.
Prosedür, Instagram, X, Facebook, Messenger ve WhatsApp gibi çeşitli platformlarda benzerdir. Kullanıcının profilindeki üç nokta simgesine tıklayın ve raporu, engel veya raporlama ve engelleme seçeneklerini seçin. Gerekirse, gelecekteki referans için engellemeden önce kanıtların ekran görüntüsünü alın.
6. İnternetten gönderdiklerinize dikkat edin
Çevrimiçi olarak paylaşıldıktan sonra, bilgiler tamamen geri alınması zor veya hatta imkansız olabilir. Bu nedenle, herhangi bir sosyal medya platformunda paylaştıklarınıza çok dikkat etmelisiniz.
Birçoğumuz masumca hassas resimler, videolar veya metinler yayınlarken, bunlar size karşı, gönül rahatlığınızı veya çevrimiçi itibarınızı incitmek isteyen bir siber zorba tarafından kullanılabilmektedir.
Hassas içerik bükülebilir veya kötüye kullanılabilir. Birçok siber zorbalık kurbanı, medyalarının açık izinleri olmadan paylaşıldığını bildirdi. Böylece sosyal medyada paylaştıklarınıza dikkat etmelisiniz.
Yardımcı oluyorsa, duygusal veya üzgün olduğunuzda yayınlamaktan kaçının, çünkü bu tür içerik genellikle zorbaları çeker.
7. Yetkililere rapor
Siber zorbalık yasalarına aşina olun ve gerektiğinde yetkililere rapor verin. Bazen, bazı siber zorbalar sosyal medyada engelledikten sonra bile size ulaşmanın yollarını bulabilir.
Yetkililere ve kolluk kuvvetlerine rapor vermek, güvenliğinizi ve huzurunuzu sağlayacaktır. İyi bir uygulama olarak, gerektiğinde kanıt olarak sunmak için konuşmaların ekran görüntülerini alın.
8. Güvendiğin biriyle konuşun
Siber zorbalıkla uğraşmak, özellikle zorbalık eylemlerinde acımasız değilse, çok zor olabilir. Kişinin zihinsel sağlığını derinden etkileyebilir ve bu nedenle güvendiğiniz biriyle konuşmanızı gerektirebilir.
Sessizlik içinde ölmeyin; bir arkadaşınızla, ebeveynle, danışmanla veya güvenilir bir yetişkinle konuşun. Kendinizi izole etmeyin; daha ziyade, bunalmış, endişeli veya siber zorbalık tarafından depresif hissediyorsanız profesyonel yardım isteyin.
9. Sosyal medyadan ara verin
Siber zorbalığın etkileri çok fazla hissettiğinde, mola vermenin zamanı gelmiş olabilir. Geçici olarak giriş yapın ve sosyal medya hesabınızı bir süre devre dışı bırakın.
Şarj etmek için zihinsel sağlık uygulamalarını veya farkındalık araçlarını kullanın ve sonunda geri döndüğünüzde, yukarıda tartışılan tedbirleri gözlemlerken sınırları uygulayın.
10. Diğerlerinin zorbalığa uğramasını destekleyin
Kendinizi siber zorbalığa karşı korumak harika, ancak topluluğumuzu korumak daha da büyük. Sessizlik içinde seyirci olmak kabadayı güçlendirir, bir destekçi olmak kurbanı güçlendirir.
İnternette istismar edildiklerinde sosyal alanımızdaki diğer insanlara destek göstererek, kendimiz ve herkes için daha güvenli bir alan yaratıyoruz - siber zorbaların gelişemediği bir alan.
Birinin taciz edildiğine tanık olunur veya fark ederseniz, topluluk kurallarını ihlal ederse suistimal yapın veya kötüye kullanımı bildirin. Emrinizi göstermek için mağdura özel olarak mesaj atın.
Son sözler
Siber zorbalık, depresyondan kendine zarar vermeye ve hatta intihara kadar ezici sonuçları olan gerçek bir tehdittir. Çevrimiçi istismar, sosyal medyayı potansiyel olarak internet kullanıcıları için güvensiz hale getirebilir, bu yüzden buna karşı korunmak hepimizin bilmesi gereken bir şeydir.
Yukarıdaki ipuçları sizi çevrimiçi zorbalardan korumaya yardımcı olabilir. Mahremiyetinizi koruyun, istismarcıları bildir. Bir kurban, seyirci veya destekçi olarak, doğru adımları atarsak çevrimiçi alanları herkes için daha güvenli hale getirebiliriz.
Referanslar
Referanslar ↑1 Siber Zorbalık İstatistikleri 2023 (Grafiklerle): FirstSiteGuide.com tarafından yayınlanan 37 “Anahtar” Gerçekler
↑2 Ibid. Siber Zorbalık İstatistikleri... FirstSiteGuide.com
↑3 Ibid. Gençlerin Çoğunluğu Bir Siber Zorbalık Biçimi Yaşadı | Pew Araştırma Merkezi
↑4 Siber Zorbalık İstatistikleri - Yeter Artık: Siber Zorbalık
↑5 Ibid. Yeter artık: Siber Zorbalık
↑6 Hinduja, S., Patchin, J.W. Travma merceğinden siber zorbalık: ABD gençliğinin ampirik bir incelemesi. BMC Halk Sağlığı 25, 1709 (2025). https://doi.org/10.1186/s12889-025-22692-6
